Wir starten am Freitag entspannt am Hilmteich mit einem Bikespiel und einer kleinen Kennenlernrunde im Leechwald. Danach geht es in die Fahrradküche: Dort lernt ihr euer Bike besser kennen – vom Setup über Basics der Wartung bis zu kleinen Kniffen für unterwegs. Außerdem schauen wir uns gemeinsam an, welches Werkzeug ihr dabei habt und wie man es verwendet.

Am Samstag finden wir morgens gemeinsam in unseren Rhythmus: kurze Mobilisation, ein spielerisches Warm-up – dann geht’s in den Hauptteil. Die Anfänger:innen trainieren in klar strukturierten, sicheren Settings die zentralen Grundlagen; fortgeschrittene Rider üben direkt am Trail angewandte Technik, Linienwahl, Tempo-Management und Kontrolle in anspruchsvolleren Sektionen. Dieser Kurs richtet sich besonders an fortgeschrittene Rider, die ihrer Meinung nach ein Plateau erreicht haben – challenge accepted!
Zu Mittag kehren wir gemeinsam ein, bevor wir am Nachmittag das Gelernte auf geeigneten Trails anwenden, festigen und in realen Situationen erproben.

Der Sonntag beginnt wie der Samstag, nur dass wir insgesamt mehr Zeit auf den Trails verbringen werden. Dort lernen die Anfänger:innen (Selbst-)Übungen zu den verbleibenden der 5 Basics; während beide Gruppen das Gelernte noch einmal an Schlüsselstellen anwenden. Darüber hinaus planen wir Zeit für die Betrachtung individueller Baustellen ein und werden das ein oder andere Manöver filmen und gemeinsam nachbesprechen.

Ein Wochenende voller Fortschritte, Bewegung in der Natur und Team Spirit!