Start: 08.05.2026

Semester-Familien-Training Lannach, Level 2

Gemeinsam wachsen – auf dem Bike und als Team!

Eltern-Kind MTB Trainingszyklus

Gemeinsam wachsen – auf dem Bike und als Team!

Unsere Eltern-Kind-Trainings bieten eine einzigartige Mischung aus spielerischem Lernen, gezielter Fahrtechnik, gemeinsamer Bewegung und Zeit miteinander. Kinder und Eltern trainieren als Duo, wobei Eltern lernen, wie sie ihre Kinder bestmöglich instruieren, unterstützen und wie man Dinge gut verständlich vorzeigt. Dadurch erlebt ihr, wie gut Teamwork auf dem Bike funktioniert.

545,00 

Jetzt buchen!

Die Trainings finden über 8 Termine statt, dauern 2 Stunden für Anfänger:innen und 2,5 Stunden für Fortgeschrittene und finden ab 3 Teilnehmenden Eltern-Kind-Paaren statt. 

Maximalgröße: 5 Eltern-Kind-Paare pro Gruppe.

Wetter: Training findet immer statt (außer Gewitter)

Semester-Familien-Training Lannach, Level 2

Dauer: 2,5 h / Freitags, 16:15-18:45 Uhr Treffpunkt: Trailpark Lannach Bahnhofstraße 9, 8502 Lannach Kostenloser Schnuppertermin: 24.04.2026

Das Training

Unser Eltern-Kind-MTB-Training ist ein besonderes Format: Acht spielerische Einheiten, in denen Kinder und Eltern gemeinsam lernen und sich in einem geschützten Rahmen ausprobieren können. Während die Kids Sicherheit, Balance und Fahrtechnik aufbauen, erleben die Eltern eine aktive Rolle als unterstützende Partner – nicht als Trainer:innen, sondern als Team.

In den Gruppen für 5–6-Jährige stehen Gleichgewicht, Koordination und erste MTB-Basics im Mittelpunkt. Die 7–9-Jährigen vertiefen Bremsen, Kurven, Linienwahl und kleine Hindernisse. Immer gemeinsam, immer auf Augenhöhe. Jede Einheit folgt einem professionell ausgearbeiteten roten Faden aus meiner einjährigen Ausbildung als Familiengruppenleiter: spielerisches Lernen, klare Progression, Mitgestaltung, Kindzentriertheit und ein Verständnis für die eigene Selbstwirksamkeit sind der Kern unserer Arbeit.

Unsere Übungen sind so gestaltet, dass sie Beziehung stärken: Eltern-Kind-Kooperationen, Partneraufgaben und kleine Challenges, die (Selbst-)Vertrauen, Kommunikation und Teamgeist fördern. Am Beginn und Ende jeder Einheit reflektieren wir spielerisch unsere Skills und Ziele – so bleibt die gemeinsame Entwicklung sichtbar und motivierend.

Ein Kurs, der Nähe schafft, Selbstvertrauen stärkt – und der zeigt, wie viel Freude gemeinsames Mountainbiken machen kann.

Fahrtechnik & Skills

Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmenden entsprechend ihres Levels. Jede Gruppe trainiert zielgerichtet, altersgemäß und sicher – ohne Leistungsdruck.

Anfänger:innen (2 h Training)
Grundlagen nach dem Lehrweg von Cycling Austria:
  • Grundposition & Gleichgewicht
  • Blicktechnik & Linienwahl
  • Kurventechnik (flach & leicht anliegend)
  • Bremstechnik & Geschwindigkeitskontrolle
  • Anheben von Vorder- und Hinterrad
Wir bewegen uns dabei auf S0–S2 Trails, bauen Mut auf und schaffen erste Souveränität in abwechslungsreichem Gelände.

Aufbauend auf den Basics entstehen echte Fortschritte:

  • erste Drops & Kicker
  • Spitzkehren
  • Steinteppiche
  • höhere Stufen
  • flüssige Linienwahl in technischem Gelände

Wir bewegen uns auf S1–S3, mit optionalen kleinen Ausflügen in schwarze Abschnitte (S4) für jene, die möchten.

Für jene, die schon viel Erfahrung haben:

  • größere Hindernisse
  • verblockte Passagen
  • steileres Gelände
  • präzise Technik & mentale Stärke
  • einzelne Mutproben in STS 3–5

Jede Gruppe trainiert zielgerichtet, altersgemäß und sicher – ohne Leistungsdruck.

  • Partner-Slalom
  • Tempo-Team
  • Trail-Buddies
  • kleine Staffelspiele
  • Spotter + Rider
  • Radtausch
  • Footdown
  • Vertrauens- und Balanceaufgaben

Die Übungen stärken Technik, Kommunikation und das gemeinsame Erlebnis.

Alle Termine

Kostenloser Schnuppertermin: 24.04.2026 08.05.2026 Kein Training am 15.05.2026 22.05.2026 29.05.2026 05.06.2026 12.06.2026 19.06.2026 26.06.2026 03.07.2026

Was dich erwartet

Anmeldung

für ein Kind mit einem Erwachsenen (2 Personen)

Semester-Familien-Training Lannach, Level 2

Start: 08.05.2026

545,00 

08.05.-03.07.2026

Du willst eine zusätzliche Leistung buchen?

Du brauchst noch ein Mountainbike oder Schutzausrüstung? Du möchtest einzigartige Fotos von den Trainings oder eine Fahrtechnik-Videoanlyse? Dann nimm bitte mit uns Kontakt auf, damit wir dir hierfür ein individuelles Angebot machen können. 

Noch Fragen?

Nutze unser Kontaktformular oder schreibe uns eine Email. 

Ein kleiner Beitrag zur Vereinskultur

Unsere Vereinstrainings sind ein Herzensprojekt: kurze, spielerische MTB-Einheiten, die wir gemeinsam mit dem Alpenverein und lokalen Bikegruppen anbieten. Professionell aufgebaut und ehrenamtlich getragen sollen diese Trainings die erste Neugierde auf’s Mountainbiken und auf die Community stillen – perfekt, um MTB auszuprobieren, neue Freundschaften zu knüpfen und Schritt für Schritt sicher auf den Trails zu werden.

Vereins-Semester-Training
Gratwein

Level 1-2 - 1,5 Stunden ​

Ort: Hauptplatz 1, 8111 Gratwein

Startdatum: 

Dauer: Jeden Mittwoch, April bis Oktober 17:00-18:30 Uhr

Termine (fast!*) wöchentlich:

Melde dich direkt bei Bikespeak an.

Vereins-Semester-Training
Leibnitz

Level 1 - 1,5 Stunden

Ort: Pumptrack im Römerdorf, 8435 Wagna

Startdatum: 

Dauer: Alle 2 Wochen Donnerstags von 16:30-18 Uhr

Termine alle 2 Wochen:

Melde dich direkt beim Alpenverein an.

Vereins-Familien-Training
Graz

Level 1 - 1,5h

Ort: Hilmteich, Hilmteichstraße 70, 8010 Graz

Startdatum: 

Dauer: Alle 2 Wochen Donnerstags von 16:30-18 Uhr

Termine alle 2 Wochen:

Melde dich direkt beim Alpenverein an.

Gib hier deine Überschrift ein